水筒をポケットに〜水道水を飲んで健康になる

妻が健康診断で要観察項目があったので、病院に検査に行ったら、 水を毎日2リットル飲みなさい！ と言われたそうです。 1日2リットルって結構大変そうですよね。 実際にそう言われて1日目の妻は頑張って2リットル飲んだんですがちょっと辛そうだったので、私も一緒にチャレンジすることにしました。 それが、私の水道水生活の始まりです。 飲料水2リットルは、ミネラルウォーターを買うと150円くらいでしょうか？ でもさすがに2リットルのペットボトルを持ち歩くのはつらいし、500mlを4本買うとコスパが悪くなります。 安いのは浄水器かなと思っていて、自宅には浄水器を取り付けています。 ただ、浄水器を通した水を水筒に入れて持ち歩くのは、どうなんだろう？と心配になりました。 浄水器を通した水は、塩素除去された水です。塩素は殺菌効果もあるので、それを除去したということは、置いておくと菌が繁殖しやすい水になるということです。 そこで私が考えたのは、 折りたためる水筒をポケットに入れて持ち歩けば、必要な時に、水道水を汲んでその場で塩素除去すればいいんじゃないか ということです。 意外と、これが私の中ではピッタリとはまって続けられているという状況です。 私が購入したのがこちら 　⇩   1000円以下で購入できるものもありました！持ち運び便利な折り畳み水筒です！ 水しか入れないので汚れも少なく繰り返し使っています。   飲み口も洗いやすく便利です！折りたたみ式ボトル アウトドアボトル 携帯式水筒 簡易水筒 700ml カラビナ付 超軽量 水洗いだけでは気になる場合は、重曹を小さじ2杯いれて一晩おくだけで除菌効果があります。中性洗剤を数滴いれて水と一緒にシェイクしてもいいです。 ●繰り返しつかえること ●持ち運びに苦労しないこと ●スタイリッシュなこと ●健康になること やってみてよかったことはたくさんありました。 塩素除去するにはアスコルビン酸というビタミンCの粉末を入れるのですが、 私はミニボトルの中に入れて携帯しています。 これ、200Lの水を0.5gで塩素除去してしまうので、2リットルだと0.005ｇしか必要ないのです。 なのでミニボトルでも数か月は持つんです   ビタミンC （L-アスコルビン酸）原末2

水道水を飲み始めて7日目です。 体調はいたって健康です。 よく、水道水の危険性について書かれているサイトなども見ますが、 いつの話をしているんだ？どこの話をしているんだ？ と思ってしまいます。 水道水を飲むのはNG 使われていないボロボロになったアパートや施設の排水管の写真を撮って、こんな水は飲めません！とか、貯水タンクが不衛生とか、動物の死骸があるとか、もはや都市伝説ですよ。 だったら、キチンと管理されている施設で、水道管がきれいな新しい建物の水道水でいいですよね。 わざわざ築数十年の古い建物の水道水を使う必要ないですよ。だって水道はどこにでもあるんですから、もちろん公共の水道管から私有地の排水管に代わるところまでしか保証されていないですが、近年は金属製の配管は使われなくなりましたので、錆の心配なのは、よっぽど古い建物で水道水を浄水器につけずに飲む場合だけではないかな。 近年は、金属製の配管の代わりに「ポリエチレン管」や「HIVP管」など鉄管に変わる素材を使用した施工に変わってますので、ご安心を。 ミネラルウォーターやウォーターサーバー、浄水器メーカーのCMに誘発されて不安をあおられないようにしてくださいね。